Lerne alle Basics der Wim Hof Methode an einem Wochenende in der schönsten Natur Deutschlands.
Hast du bei Atemübungen das Gefühl, nicht deine volle Lunge zu nutzen? In diesem Videokurs lernst du, wirklich tief zu atmen.
Gehe auf eine transformative Reise, die dich in deinem Kern berühren und dein Leben nachhaltig verändern kann.
Meine Frau bietet unter anderem reine Frauen Retreats in der Wim Hof Methode an. Alle ihre Kurse sind auf ihrer Website:
Bewertung von Michael Nuss auf wimhofmethod.com
Steve Fuchs
"Das Wochenende hat meine Erwartungen auf allen ebenen übertroffen!"
Lisi Hutter
"Ich habe gelernt meine Ängste zu bewältigen!!
Absolute Empfehlung an jeden der interessiert ist!"
Richard Walz
"Es waren wunderbare Tage bei Michael, der uns sehr einfühlsam begleitet und geführt hat. Eine unglaubliche Inspiration für ein
glückliches gesundes Leben. Danke Danke Danke"
Was ist die Wim Hof Methode?
Die Wim Hof Methode ist einfach, effektiv und wissenschaftlich fundiert.
Sie aktiviert die natürlichen Gesundheitskräfte in Körper und Geist.
Das Ergebnis: Wir sind gesund, stark und glücklich.
Die Wim Hof Methode besteht aus drei Teilen:
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Fokus / Commitment
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Atemtechniken
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Kältetraining
Die Resultate:
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Eine stärkere Verbindung zur inneren Natur
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Ein stärkeres Immunsystem
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Bessere Laune
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Besserer Schlaf
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Mehr Energie
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Mehr innerer Frieden und Stressresistenz
Höre hier mehr Informationen über die Wim Hof Methode im Podcast mit Michael Nuß
Über Michael Nuss
Im Jahr 2016 bin ich in einer Lebenskrise auf die Wim Hof Methode gestoßen.
Seitdem trainiere ich sie begeistert und hatte das Glück, als einer der wenigen Wim Hof Instructoren noch direkt von Wim Hof ausgebildet zu werden.
Außerdem habe ich in einem buddhistischen Kloster Achtsamkeitsmeditation gelernt, praktiziere tägliche Meditation und bewusste Bewegung und lasse diese Praktiken auch in meine Seminare mit einfließen.
Instagram und Youtube Channel von Michael Nuss
