Wim Hof Tagesworkshops, Wochenenden und Reisen mit Instructor Michael Nuss

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Thüringen / Saalfeld

Wim Hof Wochenende mit Übernachtung

5.& 6. September 2020

im Team mit Instructor Michael Saier

Baden-Württemberg / Freiburg

Grundlagen Wim Hof Workshop

13. September 2020

Hamburg

Grundlagen Wim Hof Workshop

19. September 2020

Hamburg

Fortgeschrittenen Wim Hof Workshop

20. September 2020

Thüringen / Erfurt

Grundlagen Wim Hof Workshop

26. September 2020

Thüringen / Erfurt Fortgeschrittenen Wim Hof Workshop

27. September 2020

NRW / Duisburg

Grundlagen Wim Hof Workshop

03.Oktober 2020

NRW / Duisburg

Fortgeschrittenen Wim Hof Workshop

04. Oktober 2020

Bayern - Allgäu (bei Kempten)

Grundlagen Wim Hof Workshop

10. Oktober 2020

Bayern - Allgäu (bei Kempten) Fortgeschrittenen Wim Hof Workshop

11. Oktober 2020

Tyrol Wim Hof Wochenende

16.-18. Oktober 2020

gemeinsam mit Instructor Max Freiler

Baden-Württemberg / Freiburg

Grundlagen Wim Hof Workshop

24. Oktober 2020

Baden-Württemberg / Freiburg Fortgeschrittenen Wim Hof Workshop

25. Oktober 2020

Allgäu / Bayern / Sonthofen

Wim Hof Wochenende

13.-15. November 2020

POLEN SILVESTER DEEP RESET WIM HOF RETREAT

29. Dezember - 03. Januar gemeinsam mit Sonja Flandorfer und Maximilian Freiler

Allgäu / Bayern / Sonthofen

Wim Hof Wochenende

15.-17. Januar 2021

Allgäu / Bayern / Sonthofen

Wim Hof Seminar Wochenende

22.-24. Januar 2021

michael.nuss@gmx.de

0176 38095507

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Was bringt die Wim Hof Methode?

 

  • Du stärkst dein Immunsystem und dein Selbstbewusstsein

  • Du vertiefst dein Körperbewusstsein

  • Du bist gesünder, stärker und glücklicher

  • Du hast mehr Energie, Konzentration und bist produktiver

  • Du hast bessere Laune und kannst dich besser entspannen

Seminar Inhalte

Du lernst alle Grundlagen der Wim Hof Methode, so dass du sie danach selbstständig weiter üben kannst.

  • Wim Hof Atemtechniken

  • Wim Hof Körperübungen gegen Kälte und Stress

  • Wissenschaftliche Hintergrundinformationen

  • Wim Hof Kältetraining (Eisbad)

  • Wim Hof Mindset gegen Kälte und Stress

  • Gewohnheitsbildung: Wie du es schaffst, dich täglich zum Training zu motivieren

© 2020 Michael Nuss

michael.nuss@gmx.de

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