Gesund, Stark, Glücklich
mit der Wim Hof Methode
Woraus besteht die Wim Hof Methode?
Fokus/Mindset
Alles beginnt mit deinem Fokus.
Worauf willst du dein Leben ausrichten?
Was für ein Mensch möchtest du sein?
Gesund, stark und glücklich? Setze deinen Fokus.
Atmentechniken
Die Wim Hof Atemtechniken sind einfach und effektiv:
Du hast mehr Energie und fühlst dich gleichzeitig entspannter.
Du bist gewappnet für die Herausforderungen des Lebens.
Kältetraining
Das Kältetraining weckt deine inneren Kräfte auf! Du erweiterst deine Komfortzone. Du stärkst dein Immunsystem. Und du bekommst einen ordentlichen Schub an Glückshormonen!
Glasklare Bergseen, Majestätische Berge. Lerne die Wim Hof Methode in der schönsten Natur Deutschlands.
Wim Hof Seminare 4-6 Tage
In diesen längeren Seminaren tauchst du noch tiefer in die Wim Hof Methode ein.
Aktuelle Termine:
Silvester in Polen: 28.12.2022 - 02.01.2023
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Michael Nuss
Zertifizierter Level 2 Wim Hof Instructor
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Seit 2018 als einer der ersten Wim Him Hof Instructoren aktiv
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Wurde direkt von Wim Hof ausgebildet
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Hat in der Leitung von hunderten von Wim Hof Workshops und Retreats Erfahrung gesammelt
Rachel Babaganov
Zertifizierte Wim Hof Instructorin
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Gesundheitswisschaftlerin (MA)
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Ausgebildete Krankenschwester
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Expertin in den Themen: Mentale & Emotionale Gesundheit
- Hat 2 Jahre lang Meditations- und Yogapraxis in Indien gesammelt