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Gesund, Stark, Glücklich

mit der Wim Hof Methode

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Woraus besteht die Wim Hof Methode?

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Fokus/Mindset

Alles beginnt mit deinem Fokus.

Worauf willst du dein Leben ausrichten? 

Was für ein Mensch möchtest du sein?

Gesund, stark und glücklich? Setze deinen Fokus.

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Atmentechniken

Die Wim Hof Atemtechniken sind einfach und effektiv:

Du hast mehr Energie und fühlst dich gleichzeitig entspannter.

Du bist gewappnet für die Herausforderungen des Lebens.

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Kältetraining

Das Kältetraining weckt deine inneren Kräfte auf! Du erweiterst deine Komfortzone. Du stärkst dein Immunsystem. Und du bekommst einen ordentlichen Schub an Glückshormonen!

Podcast Wim Hof Methode Michael Nuss Allgäu Kurse Retreats - 20.01.22, 14.15
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Glasklare Bergseen, Majestätische Berge. Lerne die Wim Hof Methode in der schönsten Natur Deutschlands.

Aktuelle Termine

18.-20. Februar 2022

25.-27. Februar 2022

04.-06. März 2022

Mehr Infos hier
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Wim Hof Seminare 4-6 Tage

In diesen längeren Seminaren tauchst du noch tiefer in die Wim Hof Methode ein.

Aktuelle Termine:

Österreich

23.-27. März 2022

Wim Hof und Yoga

 

Silvester in Polen: 28.12.2022 - 02.01.2023

Wim Hof - Deep Reset Retreat

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Michael Nuss

Zertifizierter Level 2 Wim Hof Instructor

  • Seit 2018 als einer der ersten Wim Him Hof Instructoren aktiv

  • Wurde direkt von Wim Hof ausgebildet

  • Hat in der Leitung von hunderten von Wim Hof Workshops und Retreats Erfahrung gesammelt

Rachel Babaganov

Zertifizierte Wim Hof Instructorin

  • Gesundheitswisschaftlerin (MA)

  • Ausgebildete Krankenschwester

  • Expertin in den Themen: Mentale & Emotionale Gesundheit

  • Hat 2 Jahre lang Meditations- und Yogapraxis in Indien gesammelt